由太原市第七人民医院承担的2019年高考体检工作顺利落下帷幕。在医院高考体检组医务人员多日辛劳下，按时按质按量完成了高考体检工作。

太原市第七人民医院作为此次体检单位，在体检时间内，每天抽调医院精干力量为考生依次进行血压、身高、体重、外科、内科、五官科（视力、色觉、听嗅）、放射、检验等项目的严格检查。

现场的每位工作人员都严肃认真对待自己的工作，深知手里这份工作的重要性，这是为高考学子把好身体关，对他们的未来负责。

为服务好考生，优质高效地完成体检工作，医院领导高度重视，精心组织，制定了详细的高考体检方案，从各科室抽调了一批素质高、业务精、责任心强的医务人员参加体检服务。高考体检的顺利完成，展现了医院全体医护人员的工作作风和精神风貌，取得了良好的社会效益，对医院的各项工作的开展也起到很大地促进作用。

距离2019年高考还有不到1个月的时间，学子们不管是在心理上、还是饮食、运动上均要保持一个良好状态。在此，提醒莘莘学子们在饮食上注意食物多样化、吃动要平衡。

每天摄入谷薯类食物250-400克，其中全谷物和杂豆类50-150克，薯类50-100克；每天保证奶类300克左右；蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分，保证每天摄入300-500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2；足量饮水，成年人每天7-8杯（1500-1700ml），提倡饮用白开水和茶水；不喝或少喝含糖饮料；每天活动6000步，坚持日常身体活动，减少久坐时间，每小时起来动一动。