发布时间： 2025-03-10 来源： 太原市第七人民医院
3月6日是世界青光眼日，旨在提高公众对青光眼这一致盲性眼病的认识，促进早期筛查和治疗，以减少青光眼对视力的损害。今年的主题为“关注青光眼，守护视神经”，旨在呼吁公众
3月6日是世界青光眼日，旨在提高公众对青光眼这一致盲性眼病的认识，促进早期筛查和治疗，以减少青光眼对视力的损害。今年的主题为“关注青光眼，守护视神经”，旨在呼吁公众重视青光眼的早期筛查和治疗，减少致盲风险。今天咱们来聊聊这个视力的“隐形杀手”——青光眼。
什么是青光眼
青光眼是一种常见的眼部疾病，主要特征是视神经损伤和视野缺损，通常与眼压升高有关。它是全球第二大致盲性眼病，仅次于白内障，但不同的是，青光眼导致的视力损害是不可逆的。
青光眼的症状
早期症状不明显
很多青光眼患者在早期可能没有任何症状，或者症状非常轻微，容易被忽视。这也是为什么青光眼被称为“视力小偷”。
眼压升高
有些患者可能会出现眼胀、眼痛、头痛、恶心、呕吐等症状，这些可能是眼压升高的表现。
视野缺损
随着病情发展，患者会逐渐出现视野缺损，比如看东西时感觉视野变窄，或者出现盲区。
青光眼的高危人群
年龄 ：40 岁以上的人群，随着年龄增长，青光眼的发病率会逐渐升高。
家族史 ：有青光眼家族史的人群，患病风险比普通人高。
高度近视或远视 ：高度近视或远视的人群，眼轴过长或过短，容易导致眼压升高，增加青光眼的风险。
糖尿病、高血压患者 ：糖尿病、高血压患者，由于血管病变，容易影响眼部血液循环，增加青光眼的风险。
长期使用糖皮质激素 ：长期使用糖皮质激素，可能会导致眼压升高，引发青光眼。
如何预防青光眼
定期检查
尤其是高危人群，建议定期到医院进行眼部检查，包括眼压、视野、眼底等检查，早发现、早治疗。
避免长时间用眼，注意休息，保证充足的睡眠；饮食清淡，避免高脂肪、高糖食物；戒烟限酒，烟酒会加重眼部血管病变。
在运动或工作中，要注意保护眼睛，避免眼外伤，眼外伤可能会引发青光眼。
情绪波动过大，可能会导致眼压升高，诱发青光眼，所以要保持心情舒畅，避免情绪激动。
眼睛是心灵的窗户，我们要好好爱护它。青光眼只要我们做好预防，定期检查，就能有效降低患病风险。让我们一起守护眼睛健康，别让青光眼“偷”走我们的视力。
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